Coaching

Selbstverwirklichung, insbesondere im Kontext von ADHS, Autismus und Hochsensibilität, sind Themen, die mir am Herzen liegen. 

Als Coach ist es meine Leidenschaft und mein Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten, unabhängig von den Herausforderungen, die sie möglicherweise begleiten.
Ich glaube fest daran, dass ADHS, Autismus & Hochsensibilität keine Schwächen sind, sondern einzigartige Eigenschaften, die wertvolle Fähigkeiten und Stärken in sich bergen. In meiner Arbeit helfe ich meinen Klienten, diese Besonderheiten zu erkennen und zu nutzen, um erfolgreich und erfüllt zu leben. Wir werden gemeinsam Wege finden, wie du diese Eigenschaften in konkrete Vorteile umwandeln kannst.
Durch individuelle Anpassung und ein tiefes Verständnis für deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele, werden wir gemeinsam an den Aspekten arbeiten, die für dich am wichtigsten sind. Ob es darum geht, die Konzentration bei ADHS zu steigern, den Umgang mit Hochsensibilität zu meistern oder deine Einzigartigkeit in beruflichen Erfolg umzuwandeln – ich bin hier, um dich zu begleiten.

Bist du bereit, dein wahres Potenzial zu erkunden und aus deinen vermeintlichen Schwächen ungenutzte Stärken zu entwickeln? Kontaktiere mich noch heute, und lass uns gemeinsam den Weg zu deinem persönlichen Wachstum und Erfolg beginnen. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir zu helfen, deine Einzigartigkeit zu entfalten.

Wie läuft es ab?

Im Coaching analysieren wir gemeinsam deine Ziele, entwickeln maßgeschneiderte Strategien, und arbeiten an konkreten Schritten zur Zielerreichung. Du erhältst Unterstützung, Feedback und Motivation, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Offen für alle – unabhängig von finanziellen Möglichkeiten
Mir ist es wichtig, dass alle Menschen Zugang zu meinen Angeboten haben – unabhängig von ihrer finanziellen oder persönlichen Situation. Wenn du das Gefühl hast, dass du oder deine Familie von meinem Angebot profitieren könntet, aber die finanziellen Mittel oder Kapazitäten fehlen, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam finden wir eine Lösung.
Ich biete flexible Möglichkeiten an, sei es durch angepasste Preise, alternative Vereinbarungen oder andere Wege, die dir eine Teilnahme ermöglichen. Jeder Mensch verdient Unterstützung und Wertschätzung, unabhängig von seinen aktuellen Umständen.
Zögere nicht, mich zu kontaktieren – ich freue mich von dir zu lesen!

Angebote

Einzelpersonen Coaching

Individuelles Einzelcoaching für persönliche Entwicklung und Erfolg
Möchtest du gezielte Unterstützung bei der Erreichung deiner Ziele und bei deiner persönlichen Entwicklung? Unser Einzelcoaching ist auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und bietet dir die Möglichkeit, individuell an deinen Herausforderungen zu arbeiten.
Warum Einzelcoaching?

• Persönliche Aufmerksamkeit: Du stehst im Mittelpunkt. Dein Coach ist ganz für dich da.
  
• Maßgeschneiderte Lösungen: Wir entwickeln eine Strategie, die auf deine speziellen Ziele und Anliegen abgestimmt ist.
  
• Vertraulicher Raum: Deine Privatsphäre ist gewährleistet, und du kannst offen über deine Anliegen sprechen.
  

Investiere in dein persönliches Wachstum und deinen Erfolg. Setze dich mit mir in Verbindung, um dein individuelles Einzelcoaching zu starten und den Weg zu einem erfüllten Leben  zu beginnen.

Preis: 60min - 125.- CHF / 90min - 150.- CHF

Walk & Talk Coaching

Walk & Talk Coaching
Möchtest du frische Luft, Bewegung und Coaching miteinander verbinden? Dann ist unser "Walk & Talk" Coaching-Angebot perfekt für dich! Bei einem entspannten Spaziergang in der Natur oder einem von dir bevorzugten Ort bieten wir dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig an deinen Zielen zu arbeiten.
Warum "Walk & Talk" Coaching?

• Natürliche Inspiration: Die Umgebung in der Natur kann deine Kreativität anregen und das Gespräch fördern.
  
• Bewegung und Entspannung: Du profitierst von den positiven Auswirkungen von Bewegung auf Körper und Geist.
  
• Vertraulicher Raum:Unsere Coaching-Gespräche sind ebenso vertraulich wie in einem traditionellen Coaching-Raum.
  

Begib dich auf einen erfrischenden Weg zur persönlichen Entwicklung. Kontaktiere mich noch heute, um dein "Walk & Talk" Coaching zu planen und eine Verbindung zwischen Bewegung, Natur und deinem Wachstum herzustellen.

Preis: 60min - 125.- CHF / 90min - 150.- CHF

ADHS-Gesprächsgruppe im Zürcher Oberland

Ab März 2025 leite ich ehrenamtlich die ADHS-Gesprächsgruppe der elpos Schweiz im Zürcher Oberland. Diese Gruppe bietet Eltern, Angehörigen und Betroffenen eine wertvolle Möglichkeit zum Austausch, zur Unterstützung und zur gemeinsamen Suche nach Lösungen im Alltag mit ADHS.
Was erwartet dich?
✔️ Ein geschützter Rahmen für offene Gespräche
✔️ Erfahrungsaustausch mit Menschen in ähnlichen Situationen
✔️ Praktische Tipps und Strategien für den Alltag
✔️ Fachliche Inputs zu ADHS, Hochsensibilität und Neurodiversität
📍 Ort: Katholisches Kirchgemeindezentrum Tann, Kirchenrainstrasse 4, 8632 Tann
📅 Zeit: 19:00 Uhr 
💬 Teilnahme: Offen für alle Interessierten
🔹 Anmeldung erforderlich über:
📲 WhatsApp-Chat
📧 E-Mail
🌐 Direkt über meine Homepage oder ELPOS - wo alle Daten stehen

Ich freue mich auf den Austausch mit dir!